Jeudi 12 novembre · 18h30 · Circuit training
5,00 €
Jeudi 12 novembre · 18h30
Une séance en circuit qui mélange renforcement musculaire, coordination et cardio, avec des options pour que chacune trouve son rythme.
📍 Lieu : Salle Teddy Riner, école Jean-Paul II, Coutances
⏱️ Durée : environ 1 heure
🎟️ Participation : 5 € / personne
À prévoir : une tenue confortable, une bouteille d’eau et une mini-bande de résistance.
Attention : les chaussures ne sont pas autorisées dans la salle. Prévoir des chaussettes, idéalement antidérapantes.
Les séances sont 100 % féminines et encadrées 🤗
Places limitées.